Каталог статей
| Главная » Статьи » Советы родителям » Советы медсестры |
Берегите глазки
Берегите глазки
Сохранить хорошее зрение можно, если: · Следить за правильной посадкой за столом. · Не читать в транспорте, лежа. · Не смотреть часто телевизор (безопасное расстояние от него 2-3 метра). · Употреблять богатую витаминами пищу. · Не смотреть телевизор лёжа. · Иметь при чтении правильное освещение. · Регулярно делать гимнастику для глаз. · Читать без перерыва не более 15-20 минут. | |
| Просмотров: 1307 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |